Geen categorie

IngeDraait | All Saints met ‘Pure Shores’

Wist jij dat er een wetenschappelijke top 10 is van meest relaxte muziek aller tijden? Een lijst die door een stel wetenschappers en musici is samengesteld op basis van decennia aan wetenschappelijk onderzoek naar het effect van muziek op je inspanning en je ontspanning. Het artikel ‘top 10 anti stress muziek’ vind je hier met o.a. uitleg over de tonen en het effect op je ademhaling. ‘Dit werkt beter dan massage’.

Pure shores van All Saints staat in deze lijst op nummer 7. Een heerlijk nummer dat me altijd vrolijk en rustig maakt. Ik draai het vaak tijdens mijn trainingen en zie dan hetzelfde effect bij mijn deelnemers.